|
ieri 21 novembre dieta gg off..allenamento bike indoor
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2799 kcal
|
Gras: 53,70g | Prot: 191,66g | Carb: 387,19g.
Colazione: Pane Secco, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane di Segale. Cena: Pane Secco, Granarolo Accadì senza Lattosio. Snacks/Altro: Muesli, Banana, Named Proteinbar. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salseroxpand
|