Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1027 kcal
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Gras: 54,01g | Prot: 31,86g | Carb: 105,82g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği, Kuru Üzüm. Snacks/Altro: Starbucks Brownie, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Badem. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
ha gayret dostum :) 80i devirmeye az kaldı ❤
22 nov 18 da utente: (fitfit)
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23 nov 18 da utente: Jale64
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23 nov 18 da utente: Jale64
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23 nov 18 da utente: Jale64
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Storia del Peso di Jale64
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