Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1903 kcal
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Gras: 49,79g | Prot: 150,51g | Carb: 217,65g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Myprotein Peanut Butter. Pranzo: Banana, Pomodori Ciliegini, Coop Albume d'uovo, Roberto Pane Integrale, Nocciole, Avocado. Cena: Patatine Fritte, Carote, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Melinda Mela, Weider 60% Protein, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Matt Gallette di Mais Bio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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