Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2697 kcal
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Gras: 60,31g | Prot: 197,61g | Carb: 329,56g.
Colazione: Dolci del Castello Crostatina all'albicocca, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured, Myprotein Maltodestrina. Pranzo: Mandarino, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Cena: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Calvé Salsa Messicana Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Latticino Fresco Cremoso 0,2%, Findus Pisellini Primavera, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cioccolatino, Nutella Nutella, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Schär Crostatina Nocciola, Fiorentini Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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