Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 25,49g | Prot: 92,81g | Carb: 161,72g.
Colazione: Selex Composta di Albicocca, Pane di Segale. Pranzo: Ecor Miglio Decorticato, Petto di Pollo. Cena: Pane di Segale, Foglia Verde Insalata Mista, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Snacks/Altro: Arance, Coca-Cola Coca-Cola, Mela. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ronaki
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