Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2018
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2243 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 130,61g | Carb: 275,78g.
Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Deluxe Gnocchi Ripieni al Radicchio e Scamorza. Cena: Pane Italiano, CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Gentilini Osvego, Torta di Noci Pecan, CREA Mele, con Buccia. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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