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❤️ manteniamoci
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1381 kcal
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Gras: 46,14g | Prot: 142,28g | Carb: 102,17g.
Colazione: Alpro Latte di Riso, Alpro Latte di Cocco, Ritter Sport Macadamia, Rapunzel Crema di Arachidi, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Uovo, WHY Essential 100% Whey. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Hotos Feta Light, Zucchine Bollite, Auchan Carote Tagliate a Rondelle . Cena: Branzino, Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1681 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 54 minuti, Riposare - 18 ore e 6 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Georgette95
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