Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 68,34g | Prot: 101,31g | Carb: 162,44g.
Colazione: Кофе (Растворимое), NovaSweet Заменитель Сахара, Сыр Российский, Простые Гренки. Pranzo: Курица по французски, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Бородинский, O Green Аджика Домашняя Острая, Гречка Отварная. Cena: Кедровые Орехи, Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Joyfield Мармелад Funky, Соленья, Курица по французски. Snacks/Altro: Ашан Пирог Домашний с Капустой. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylik_82
|