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17 grassa 58 acqua 46.7 muscoli settimana da 1550 calorie e anche grassi che arrivati a 52 sono riuscita a rientrare in.riga dopo due giorni di strafogo di biscotti
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 47,37g | Prot: 136,78g | Carb: 147,20g.
Colazione: Pedon Semi di Zucca, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Pranzo: Verderosso Oro Ragù alla Bolognese, Felicia Bio Sedanini di Lenticchie Rosse Bio, Zucchine, Fior Fiore Coop Polpa Scelta Tritata di Scottona Bovino Adulto, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (in Pezzi), La Fattoria Bresaola della Valtellina, Zucca, Zucchine, Pane Integrale, Carote, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Altro: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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