Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 64,02g | Prot: 94,98g | Carb: 103,30g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Latte di Soia, Herbalife PRO 20 Select, Herbalife Formula 1 Cookies & Cream. Pranzo: Susine, Eurospin Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Grana Padano Grana Padano, Noci. Cena: Patate al Forno, Il Gigante Panbauletto ai Cereali, La Bottega del Gusto Petto di Tacchino Arrosto, Coop Avocado. Snacks/Altro: Cameo Arachidi Tostate e Salate, Pizza Margherita, Cachi. Di più...
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1767 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 6 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 50 minuti, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dellellis gianna
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