Diario di ronaki, 24 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
61,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1287 kcal Gras: 38,56g | Prot: 79,62g | Carb: 146,11g.   Colazione: Burro Spalmabile all'olio Vegetale (Ridotto Contenuto Calorico), Tre Mulini Pane di Segale. Pranzo: Pizza Margherita, Formaggio di Capra (Duro), Beretta Petto di Pollo Arrosto, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Cena: Piselli Cotti (in Scatola), Petto di Pollo, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
1688 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ronaki


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