Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1103 kcal
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Gras: 32,04g | Prot: 53,59g | Carb: 158,17g.
Colazione: Cocco Essiccato, Galbusera Biscotti Buoni Così, Orasi Soia Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Tigullio Pesto, Voiello Mafalde Corte. Snacks/Altro: Banana, Fiocchi d'Avena, Cocco Essiccato, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di feds.mol
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