Diario di Galaga69, 24 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
69,5 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2370 kcal Gras: 87,15g | Prot: 88,44g | Carb: 308,49g.   Colazione: Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Molinetti, Orzo Bimbo 100% Orzo Italiano Solubile, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Caffè Zuccherato, Caffè Zuccherato, Arance, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Nonno Nanni Caprino di Latte Vaccino, I Tesori Del Forno Pane ai Cereali, Calamari Fritti. Snacks/Altro: Grisbì Crema Limone, Mevgal Yogurt Greco Magro al Limone. Di più...
1686 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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