Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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88,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 116,94g | Carb: 202,69g.
Colazione: Selex Yogurt Greco Magro Vaniglia, Esselunga Top Miele, Caffè Espresso. Pranzo: Melone, Cetriolo (senza Buccia), Sugo di Pomodoro, Realvalle Fettine di Bovino Adulto , Conad Mezze Penne Rigate. Cena: Clementine, Aperol Spritz, Polpette con il Sugo, Pane Comune. Snacks/Altro: EthicSport XTR Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Banana. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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