Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2321 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 166,72g | Carb: 285,86g.
Colazione: Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Omega 3, Chiquita Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Divella Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Cena: Vino Rosso da Tavola, Fesa di Tacchino, Pizza Rossa. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Costantino8212
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