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Fasted all day yesterday. Reflected in weight loss. 😁
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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674 kcal
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Gras: 21,94g | Prot: 48,22g | Carb: 86,08g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Blueberry Pancakes. Pranzo: Clementines, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Cena: Winn-Dixie Baked Beans with Pork & BBQ Sauce, Fred Meyer Pork Ribs, Butternut Winter Squash, Applegate Farms Smoked Turkey Breast. Snacks/Altro: Nestle Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Di più...
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1861 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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