Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2018
|
95,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3655 kcal
|
Gras: 171,72g | Prot: 192,75g | Carb: 337,00g.
Colazione: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Льняное Масло, Яйцо, Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Торт, Котлета Домашняя, Говядина Отварная, Борщ, Красное Яблоко, Куриные Голени с Кожей, Приготовленный Лук, Томатная Паста, Ultimate Nutrition Омега 3, Barilla Макароны. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|