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Meno male, ripresa la direzione giusta.
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 76,85g | Prot: 90,16g | Carb: 173,07g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, I Tesori Del Forno Biscotti senza Zuccheri Aggiunti. Pranzo: Seppie, Pane Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Cena: Arance, Parmigiano (Grattugiato), Selex Scamorza Bianca, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Minestrone di Verdure. Snacks/Altro: Strudel di Mele, Mister Choc Mandorle Ricoperte di Cioccolato al Latte, Favorina Dolcetti alle Mandorle, Tesori d'apulia Taralli Pugliesi. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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