Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1051 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 53,53g | Carb: 111,83g.
Colazione: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Перловая Каша. Pranzo: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Уха из горбуши. Cena: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское, Бездрожжевой хлеб, Творог 5%. Snacks/Altro: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе с Молоком, Апельсины. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|