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💪😊
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 102,79g | Prot: 138,80g | Carb: 224,41g.
Colazione: Cornetto alla Nutella, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Coop Pollo Allo Spiedo, Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Zucchine, Peperoni, Misura Pasta Integrale con Germe di Grano. Cena: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Eurospin Salsa Rosa , Patatine Fritte fatte in Casa, Funghi Champignon, Spinaci. Snacks/Altro: Vincenzi Cannoncino, Mela, Cannella, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pe71_g
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