Diario di ninadea, 25 nov 18

Dieta Blackburn vietiamo come va #4giono
56,9 kg Perso fino ad ora: 13,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1441 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana


Commenti 
posso sapere di che dieta si tratta? 
25 nov 18 da utente: Lé87
È una dieta chietogena... su internet ci sono tante spiegazioni che sicuro saranno meglio delle mie 😰 È molto restrittiva ma si fa per 21 giorni... poi mantenimento  
26 nov 18 da utente: ninadea
Ho dato un occhiata per curiosità e ho visto che è come quella che ha fatto una mia amica..per questo tipo di dieta sei seguita da qualcuno? 
26 nov 18 da utente: Lé87
Si sì non è improvvisata anche perché su internet ci sono le nozioni generali il medico mi ha dato anche gli integratori e tutti i dettagli sulle verdure, le quantità e quali proteine prendere... e se ho determinati sintomi cosa prendere! E poi mi darà quella di mantenimento 10 giorni ! Stavo cercando anche tu una dieta alternativa!?  
26 nov 18 da utente: ninadea
Menomale che sei seguita!! Pensavo che lo stessi provando da sola...alcuni vedono certe diete su internet e vogliono provare ma il fai da te in certi casi potrebbe risultare dannoso!!allora in bocca al lupo💪 e tienici aggiornati!😉 
27 nov 18 da utente: Lé87

     
 

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