Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 40,93g | Prot: 102,37g | Carb: 189,96g.
Colazione: Sapor di Cascina Yogurt Bianco Magro, Consilia Choko Bites. Pranzo: Baguette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato. Cena: Fior di Pasta Fusilli Integrali, Albume d'uovo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Gelato al Cioccolato. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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