Diario di mmarrissa, 25 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2018
53,5 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1685 kcal Gras: 81,08g | Prot: 69,05g | Carb: 171,07g.   Colazione: Tisana, Pompadour Tisana Zenzero e Limone. Pranzo: Pasticcini, Pane Bianco, Melanzane al Funghetto, Patate al Forno, Bistecca di Maiale o Cotoletta, Olio d'oliva, Zucchine Cotte, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Barilla Pasta. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mmarrissa


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