Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 136,44g | Carb: 320,13g.
Colazione: Coop Uova Grandi Fresche, Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Mercanti Fiocchi di Avena. Pranzo: Vitasia Wok Mushroom Medley, Riso Integrale di Baraggia, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Orogel Minestrone Leggerezza, Petto di Pollo, Carne. Cena: Baresa Olive Verdi Denocciolate Giganti in Salamoia, Masina Macinato Scelto di Equino, Patate Americane, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Snacks/Altro: Ventura Arachidi Tostate, Altricereali Quadrette all'avena, Coop Crema di Riso Biologica, Mela, Alesto Nocciole, Weetabix Weetabix. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleanguz
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