Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3125 kcal
|
Gras: 115,55g | Prot: 220,71g | Carb: 312,00g.
Colazione: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Брецель с Солью, Яблоко, Пружаны Сыр Ланбергольд, Хурма. Pranzo: Майонез, Щи, Milka Milka Bubbles Кокос, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Хурма, Мандарины, Окей Окорочок Куриный Отварной, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Красный Октябрь Красная Шапочка, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами, RIOBA Сироп Мятный, Мёд, Ultimate Nutrition Протеин, Морковь. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hexen Hammer
|