Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 44,53g | Prot: 233,80g | Carb: 262,64g.
Colazione: Mulino Bianco Piadelle Classiche, Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Rio Mare Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Cena: Fagiolini, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Snacks/Altro: Xcore Whey Hydro Isolate, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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