Diario di Misticryo, 11 set 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2012
78,8 kg Perso fino ad ora: 3,2 kg.    Rimanenti: 10,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1272 kcal Gras: 19,06g | Prot: 46,70g | Carb: 202,39g.   Colazione: Spremuta d'arancia, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Caffè Espresso, Fichi, Cozze Cotte, Gnocchi con Spinaci, Crostata all'albicocca, Creme Caramel, Pinot Bianco, Pane Bianco. Cena: iceberg, Zuppa fagiolosa. Di più...
2168 kcal Esercizio: Guidare - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Misticryo


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