Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2515 kcal
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Gras: 39,94g | Prot: 147,60g | Carb: 377,68g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Pere, Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Pema Pane di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Rummo Spaghetti senza Glutine. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Altro: Noci, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Mela. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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