Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 49,18g | Prot: 179,81g | Carb: 176,81g.
Colazione: Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Zuegg Marmellata di Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Pane Integrale, Cavolini di Bruxelles, Prosciutto Cotto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Banana, Uva Bianca, Wasa Fit, Philadelphia Philadelphia Active, Esselunga Piselli con Prosciutto Cotto, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Snacks/Altro: Anderson Micro Iso, Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Pro Nutrition Hydrolyzed Bar 50%, Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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