Diario di Kenna Morton, 26 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
51,9 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1230 kcal Gras: 47,90g | Prot: 49,34g | Carb: 146,20g.   Colazione: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange. Pranzo: Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. Cena: Hebrew National Bun Length Beef Franks, Pure Leaf Honey Green Tea, French's Classic Yellow Mustard, Pillsbury Big N Buttery Crescent Rolls, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Eden Foods Organic Black Eyed Peas. Snacks/Altro: Hagaan-Dazs Crispy trio layers Belgian chocolate coffee and vanilla, Ghirardelli Chocolate Sauce. Di più...
1592 kcal Esercizio: Nuoto (lento) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Kenna Morton


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