Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2018
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 20,99g | Prot: 118,23g | Carb: 177,26g.
Colazione: Mela, Noci, Uovo Sodo, Pere. Pranzo: Sugo di Pomodoro, Fesa di Tacchino, Pomodori, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Cena: Valfrutta Passata Vellutata, Pomodori Ciliegini, Zucchine Bollite, Jaus Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Arance, Mela, Pere, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto, Fesa di Tacchino, Mandorle. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cielom1
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