Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 28,92g | Prot: 141,91g | Carb: 31,70g.
Colazione: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мёд, O12 Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Творог 5%, Рыба на Пару. Pranzo: Творог 5%. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di tanyadil
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