|
Два дня небольшого зажора привели меня в жопу и уныние
|
73,7 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1452 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 123,10g | Carb: 148,74g.
Colazione: Курага, Изюм, Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%. Pranzo: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Каша Пшенная. Cena: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Кефир (Обезжиренный), Изюм, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
 Commenti
Ага, также ерунда была. Две недели по выходным праздновали годовасие сына, вес правда не вырос, но результат двух недель тренировок вылетел в трубу.
26 nov 18 da utente: CTAPOCTA-ibt
|
В воскресенье день рождение тети праздновали, в пн взвесилась - 72,9(а было 72,3), расстроилась что-то и пустила все лесом
вот я дурная блин
26 nov 18 da utente: dinnnes
|
У меня прошлая неделя была какая то неудачная, нервная, и в воскресенье ДР мужа.. конечно же тортик на ужин был лишним. Но я просто не стала в понедельник взвешиваться, а через неделю всё придёт в норму и, может быть, даже минус будет. 😉 Не надо каждый день на весы вставать, меньше огорчений.
26 nov 18 da utente: ЗвездаСевера
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|