Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2963 kcal
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Gras: 57,51g | Prot: 200,24g | Carb: 376,28g.
Colazione: Myprotein My Bar Zero. Pranzo: Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Verdure Miste (Surgelate), Albume d'uovo, Ketchup, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein My Bar Zero, Conad Gallette di Mais Biologiche, Haribo Happy Cola. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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