Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 59,58g | Prot: 137,50g | Carb: 189,93g.
Colazione: Uovo (Intero), Anderson Micro Iso, Banana, Carrefour Miele di Acacia, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Zuegg Marmellata di Fragole, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Pranzo: Bistecca di Manzo, Tre Mulini Polenta Gialla, Boschetti Mousse Mela e Pera, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uva Bianca, Noci, Wasa Fit, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Montana Hamburger con Bacon. Snacks/Altro: Anderson Micro Iso, Caffè Espresso, Caffè Macchiato, Fage Fruyo 0% Pesca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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