Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1326 kcal
|
Gras: 20,79g | Prot: 78,76g | Carb: 202,18g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mellin Omogeneizzato Frutta Mista, Coop Farina 00, Le Farine Magiche Farina di Castagne, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Caffè Macchiato, Semi di Lino. Pranzo: Radicchio Rosso, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Nestlé Orzoro, Caffè Macchiato, Lidl Skyr Drink, Aceto Balsamico, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso. Cena: Rovagnati Prosciutto Cotto, Menz & Gasser Marmellata di Ciliegie 100% Frutta, Fiorentini Gallette di Mais, Esselunga Fagiolini Fini. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci Secchi, Noberasco Viva lo Zenzero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Orzoro, Lindt Cioccolato Fondente Extra 99%, Mela Stark. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sensezia
|