Diario di Pipps1983, 27 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
76,5 kg Perso fino ad ora: 16,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1499 kcal Gras: 56,47g | Prot: 65,40g | Carb: 175,68g.   Colazione: Zucchero, Cappuccino, Yakult Yakult Plus. Pranzo: Le Specialità di Beppe Gnocchi alla Sorrentina, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Insalata di Mare, Pane Bianco, Olive, Mutti Polpa di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Zucchero, Caffè Macchiato, Esselunga Cioccolato Fondente 75%. Di più...
1864 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Pipps1983


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