Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1849 kcal
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Gras: 32,03g | Prot: 142,92g | Carb: 247,64g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Vitasnella Snack Prugna, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori, Mele (senza Buccia), Carne di Cavallo, Patate. Cena: Selex Grissini Torinesi, Mele (senza Buccia), Vitasnella Fiocchi di Latte, Spigola, Sugo di Pomodoro, Moscardini, Pane Comune, Semolino. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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