Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2018
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 35,78g | Prot: 61,78g | Carb: 86,62g.
Colazione: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Farmland Foods Cubed Ham, Scrambled Egg, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Clementines, Farmland Foods Cubed Ham, Baked Potato Soup. Cena: Young Green Onions, Roasted Potato, Broccoli, Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Altro: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Celery, Celery. Di più...
|
|
1626 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 7,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Diana 1234
|