Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2857 kcal
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Gras: 96,05g | Prot: 188,29g | Carb: 319,26g.
Colazione: Fesa di Tacchino, Hero Light Mirtilli, Panvivis Fette Biscottate, Uovo. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Panvivis Fette Biscottate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Sojasun Yogurt Bianco. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, OK Bio Bio Gallette con Semi di Chia, Radicchio Rosso, Uovo. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Panvivis Fette Biscottate, Coop Cioccolato Fondente Extra, Lidl Latte di Kefir, Grana Padano Grana Padano, Sojasun Yogurt Bianco, Mandorle Sbucciate, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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