Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2220 kcal
|
Gras: 57,68g | Prot: 128,73g | Carb: 290,18g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Deluxe Black Cherry Pear Spread, CREA Arance. Pranzo: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Tigullio Gran Pesto Radicchio e Speck, Carote, Crude, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate, Delverde Spaghetti Integrali, Grana Padano Grana Padano, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. Snacks/Altro: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Bulk Powders Crunchy Roasted Peanut Butter, CREA Mele, con Buccia. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di C4Dado
|