Diario di cyberbull95, 28 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
93,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1386 kcal Gras: 49,72g | Prot: 100,83g | Carb: 130,51g.   Pranzo: Olive Alferino Lupini, Piselli (Surgelati), Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Cena: Ricotta, Banana, Cipolle, Carote, Uovo. Snacks/Altro: Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Isostad Reload Bars. Di più...
3372 kcal Esercizio: Boxe - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 18,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di cyberbull95


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