Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2396 kcal
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Gras: 91,23g | Prot: 147,75g | Carb: 250,46g.
Colazione: Noci, Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, sciroppo d'acero, Myprotein Glutammina, Myprotein Omega 3, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Vivi Verde Coop Petto di Pollo a Fette, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Uovo Sodo, Pipe Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale, Noci, Rapunzel Sciroppo d'acero, Ecor Fiocchi ai 6 Cereali Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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