Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2018
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 27,36g | Prot: 53,87g | Carb: 218,68g.
Colazione: Castagne Bollite, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato. Pranzo: Arance, Olive Nere, Porchetta, Zucca Gialla, Cirio Pelati, Polenta. Cena: Sapori Cavallucci alle Noci, Castagnaccio, Latte Scremato. Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 34 minuti, Supermercato Shopping - 25 minuti, Guardare la TV - 50 minuti, Lavori domestici - 40 minuti, Stare seduti - 4 ore e 45 minuti, Dormire - 9 ore e 40 minuti, Riposare - 3 ore e 41 minuti, Guidare - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Leggere - 20 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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