Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2012
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 45,77g | Prot: 71,24g | Carb: 242,01g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Latte, Bastoncini di Crusca. Pranzo: Ricotta Fresca, Aceto, Caffè, iceberg, olio, zucchine, Mezze Penne Rigate. Cena: Giardiniera, uva bianca, pane, Lenticchie al pomodoro. Snacks/Altro: birra. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Misticryo
|