Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1800 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 155,02g | Carb: 196,11g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый, Избенка Творожная Запеканка с Черникой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Spuntino Mattutino: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Любятово Печенье Мария Традиционное, Exponenta Напиток Кисломолочный Вишня-Ревень, Ашан Банан. Pranzo: Вкусвилл Филе Куриной Грудки С Кавказскими Специями, Выборжец Томаты Черри Желтые, Окей Огурцы, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Dopo Pranzo: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. Spuntino Pomeridiano: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Арахисовая Паста, RED Тёмный Шоколад, Bite Финиковый Сироп, Избенка Творог 9%. Cena: Меридиан Крабовое Мясо, Heinz Кукуруза Сладкая, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|