Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
|
53 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 78,21g | Prot: 69,93g | Carb: 95,43g.
Colazione: Кофе с Молоком, Атяшево Сосиски Молочные, Сыр Эдам, Сливочное Масло, Макароны из Цельной Пшеницы. Pranzo: Торт Сливочный Фунт. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Макси Овощи на Гриле. Snacks/Altro: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenamur3
|