Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2018
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 71,09g | Carb: 191,96g.
Colazione: Bauli Pandoro, Caffè Zuccherato, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pranzo: Uva, Caffè Zuccherato, Purè di Patate, Roast Beef. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Uva, Frittata di Patate. Snacks/Altro: ProAction Whey Protein, Uva, Caffè Zuccherato, Nutella Nutella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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