Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
778 kcal
|
Gras: 32,24g | Prot: 55,42g | Carb: 66,59g.
Colazione: Томское Молоко Масло Топленое, Лента Авокадо, Перловая Каша, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Cena: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Творог 5%, Мясо с морковью., Гречка Отварная, Легкая Сметана, Овощной суп с курицей.. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Творог 5%, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури с Грецким Орехом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|