Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 46,13g | Prot: 137,20g | Carb: 298,50g.
Colazione: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Enerzona Frollini alla Nocciola, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato . Pranzo: Rio Mare Tonno Super Naturale, Matt Gallette di Mais Bio, Roberto Pane Integrale. Cena: Carote, Matt Gallette di Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Altro: Findus Gamberetti Sgusciati, Gallo Riso Venere, Pomodori Ciliegini, Fage Yogurt Greco Total 5%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Matt Gallette di Mais Bio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di andreadragone
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